8 de marzo: Día Mundial del Riñón

El Día Mundial del Riñón se inició en el 2006 y este año, teniendo en cuenta que coincide con el Día Internacional de la Mujer, ha acogido el lema ‘Riñones y Salud de la Mujer’, incluir, valorar y empoderar, que busca promover el acceso asequible y equitativo a la educación sanitaria, a la atención en salud y a la prevención de esta enfermedad en las mujeres.

Esta conmemoración es una campaña dedicada a levantar el perfil de la enfermedad renal, que afecta al 10% de la población adulta mundial y su objetivo es aumentar la conciencia de la importancia de los riñones, para reducir la frecuencia e impacto de la enfermedad renal y sus problemas de salud.

Entre los datos que presenta la Fundación Renal de Colombia, la enfermedad renal crónica es la octava causa principal de muerte en mujeres, con más de 600 mil muertes al año; 195 millones de mujeres en todo el mundo se ven afectadas por esta enfermedad y es más probable que se desarrolle en mujeres que en hombres.

Por esta razón, la Secretaría de Salud de Boyacá pretende crear conciencia en la población sobre de la importancia del bienestar de este par de órganos vitales, ya que entre sus funciones está la de mantener la sangre limpia y químicamente equilibrada

El médico internista, Ricardo Quintero, asegura que para hablar de los cuidados del riñón, es necesario hablar de los cuidados generales de salud, ya que no solo se cuida un órgano, sino que debe haber un cuidado integral, como mantener una alimentación balanceada rica en frutas y verduras, pocas harinas, carbohidratos y sal; un consumo normal de proteínas, una adecuada hidratación y evitar tóxicos como medicamentos no formulados, es decir, automedicados, como el ibuprofeno, naproxeno y diclofenaco, que pueden afectar la salud en general.

Agregó que la hipertensión arterial y la diabetes, mal controladas, son unas de las principales causas de la enfermedad renal, las cuales van asociadas con la obesidad, en personas que no tienen hábitos saludables e infortunadamente empieza a presentar síntomas, cuando la enfermedad renal se encuentra en estado avanzado.

“Los pacientes con enfermedades renales no presentan síntomas al comienzo de la enfermedad, pero a medida que se va deteriorando el funcionamiento de los riñones, el paciente va a presentar cansancio, fatiga, alteraciones en el sueño, falta de concentración, pérdida en el apetito, náuseas, vómito y posteriormente puede presentar inflamación de los pies, porque se acumula líquido en el organismo, que no se elimina adecuadamente; pacientes que en etapas muy avanzadas pueden presentar anemia con palidez, e incluso se les puede alterar el sistema nervioso”, manifestó Quintero.

Así mismo indicó que para detectar la enfermedad, es importante ordenar exámenes de laboratorio como el uroanálisis o examen de orina y medir los niveles de creatinina en la sangre.

“El tratamiento depende de la causa, si es por hipertensión arterial o diabetes, es necesario controlar estas enfermedades; pero hay otras enfermedades como el lupus o la vasculitis, que tienen un manejo más específico”, añadió el médico internista.

Por ello, en la conmemoración de esta fecha, la Secretaría de Salud recomienda mantenerse en forma y activo, hacer un control regular del nivel de azúcar en la sangre, monitorear la presión sanguínea, tener una alimentación saludable, consumir una sana ingesta de líquidos, no fumar y no automedicarse, para prevenir las enfermedades renales.

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